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ステキなお風呂

みなさん、こんにちは。支援員の植原です。

しかし、今日も寒いですねぇ～

あまりの寒さにちゃっぷい、ちゃっぷい、どんとぽっち

とつぶやきたくなる私はオジサン世代です。

さて、こんな寒い日はお風呂が恋しくなりますね。

一日の活動を終えて温かいお風呂につかるのは、まさに

至福の瞬間。そこで、Zoom講座では「ステキなお風呂」

と題して入浴に関する様々な効果や、誤った入浴による

危険性についてお話させていただきました。

入浴には様々な健康作用があり、それを上手に活用すれ

ば、素晴らしい効果を得られますが、その一方で入浴の

仕方によっては、大変危険はリスクが生じる可能性があ

ります。

講座ではお風呂の効果と共に、食後、飲酒後の入浴、ヒ

ートショックを招く入浴など、具体的なリスクとそれを

避けるための入浴の仕方に関してお話しました。

因みに厚生労働省の人口動態統計によると、2018年の家

庭の浴槽での溺死者数は5398人消費者庁が同統計などを

分析した調査では、入浴中に何らかのアクシデントが起き

て亡くなった人数は年間約1万9000人と推計されるなど、

少なくはない数字です。

ただ、自身の健康状態や体調を鑑みて、注意深く入浴すれ

ば、リスクを避けて、素晴らしい効果が期待できます。

みなさんも正しい入浴法で、お風呂を楽しんでくださいね。

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パスセンター東戸塚

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