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体力アップ＆ストレス発散

皆さんこんにちは！支援員の舘山です。

１月から施設長が変わり、

パスセンター東戸塚では、休み時間などある場面が見られます。

それは・・・・・

支援員がミットを持ち、

利用者さんがグローブを付けてミットに向ってパンチをします。

ミット打ち初めての方は、最初支援員に対して「申し訳ない」という気持ちからパンチの威力が優しめなのですが、数分後にはパンチの威力も上がっていき、パンチが強くなっていきます。

最初は慣れるまで「疲れた～」と仰る方が多いのですが、

慣れてくると「スッキリした～」と皆さん清々しい表情に変わります。

たった１分のミット打ちでも連打になると疲れていきますし、

身体を動かすことでスッキリされるので、体力アップ、ストレス発散として人気です！

とある利用者のミット打ち風景をどうぞ💛

ぜひ、皆さんもパスセンター東戸塚でミット打ちしませんか？

そして、スッキリさせませんか？

パスセンター東戸塚にぜひ一度見学にいらしてみませんか？

支援員一同心からお待ちしています。

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パスセンター東戸塚

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