ブログ Blog

もこちゃんありがとう♡

パスセンター看護師の江澤です。

今朝は、実家の愛犬モコちゃん

（推定９５歳）が

亡くなったと連絡を受けて

一日が始まりました。

とても悲しい出来事ですが、

私には仕事があり、出勤せねば

なりません。

仕事がなかったら悲しみに

暮れていた一日だったかもしれません。

仕事があるっていいな。と

改めて感じた朝でした。

さて、そんな今日は恒例の健康講座day。

本日は『睡眠』について掘り下げました。

奥の深い睡眠の真実。

不眠時の対処法

皆さんも気になりませんか❓❓❓

働くと睡眠時間は減る。

でも働くにあたり睡眠は重要。

じゃあどうしたら⁉️⁉️⁉️

その謎を解く鍵は朝にあり‼️

気になった方は

ぜひパスセンターにお気軽にお越しください。

眠れない時の対処法、

ヒントになるかもしれません💡

💤🌛💤🌝💤🌛💤🌝💤🌛💤🌝💤🌛

パスセンター東戸塚

お電話　0454436334
メール　higashitotuka@passcenter.jp