ブログ Blog

もういくつ寝ると・・・🎵

みなさんこんにちは。

パスセンター看護師の江澤です。

いよいよ秋めいてきた今朝ですが、日中はまだ気温があがりますね。

でも、今年も残すところ５０日あまり。

みなさん、年末年始のご予定は決まっておりますか？

私はまだ決まっていませんが、どんな予定にしても食べ過ぎ・飲みすぎがつきものです…

そんな今日は、バイタルサインについての健康講座を行いました。

直訳すると『生命兆候』なんて怖い言葉ですが、

パスセンターのみなさんは当たり前に毎日測定しているんです。

そう、体温・血圧・脈・呼吸。

これらが自律神経や精神疾患・治療とかかわりが深いことを学び、

今後の生活を意識するきっかけとなれば、とお話ししました。

これから迎える年末年始の過ごし方は、

社会生活を送るうえで、大事なポイントになると思います。

次回の健康講座では、そのヒントをお伝えしようと思っています🎵

お気軽に健康講座に参加されませんか❔❔

支援員一同心からお待ちしています。

Fun Activities for Autumn in Japan - ALT Blog | RCS

パスセンター東戸塚

一覧へ戻る