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夢が楽しくなる方法？

こんにちは。パスセンター東戸塚の小島です。

最近、夢の中で自分の意思で動けるようになってきました。

ちょっと変な人？？

そうかもしれませんね。ちょっとだけお付き合いください。

毎晩のように見ている夢を時々思い出してみると、誰かに
追いかけられたり、会社や学校に遅刻しそうになったり、

怒られたりと、嫌な夢が多かったことはありませんか？

たまには楽しい夢でも見てみたいと思うけど、

なかなか…

ある程度自分で夢をコントロール出来るとしたら
ちょっとは寝るのも楽しくなると思いませんか？

私はよく「金縛り」になります。金縛りになったことのある方は
ご存知と思いますが、とても嫌な感じになりますよね。

私もそうでした。金縛りになる～って感じた瞬間から
恐怖の始まりです。最初はお経を唱えたり色々試しましが、
思うような効果が得られず、寝ることに恐怖を感じました。

途中からこれは夢だ、だから霊現象ではないと考えるように
しましたが、やっぱり怖いです。

ある時、夢なら夢の中で何をやっても構わない、夢の中で
自由に行動してみようと考えるようになりました。

最初は何をしていいか分かりませんでしたが、慣れてくると
現実の自分とは思えないくらい大胆になります。

そこには余計な感情がなく、躊躇なく行動出来ます。

何かに制限されない行動はとても楽しいです。

そしてある時気づきました。

自分の行動を妨げているのは、自分の余計な感情であることに。

現実の世界で何かをする時、やっぱり人の目が気になります。
その人にどう思われるのだろうって。

その感情が全くない夢の中では、本当に自由に動けます。

今では、金縛りが楽しくなってきました。

楽しい睡眠をとりましょう。