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あなたはどっち派？？

みなさん、こんにちは。

パスセンター東戸塚の小島です。

あなたはどっち派？

＜戦略的オプティミスト（SO）＞

これまで成功してきたのだから、

次も成功するだろうと考えるポジティブタイプ

＜防衛的ペシミスト（DP）＞
これまで成功してきたけど、

次は失敗するかもと考えるネガティブタイプ

日本人は98%が防衛的ペシミストに該当するそうです。

だから日本人は「ポジティブに考えないとダメ」って

考えるのでしょうね。自分がネガティブだから。

でもネガティブを否定すると自分の感情と反する思考を

することになり、かえって逆効果になりそうです。

大切なのはそのネガティブな感情をそのまま受け入れ、

その感情に囚われないことなんだと思います。

ネガティブな想定をして、それに対する対策を練ったり、
事前に策を考えておくと準備万端ですね。