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アンガーマネジメント豆知識シリーズ１

2020年6月パワハラ防止法が施行されました。

（中小企業は2022年4月施行）

皆さま、こんにちは☆支援員の田中です(^^♪

★職場のパワーハラスメントとは

職務上の地位や人間関係などの職場内の優位性を背景に、

業務の適正な範囲を超えて、精神的・身体的苦痛を与える、

または職場環境を悪化させる行為と定義しています。

★「職場のパワーハラスメント」は6つに分類されています。

①身体的な攻撃：暴行・傷害

②精神的な攻撃：脅迫・名誉毀損・侮辱・ひどい暴言

③人間関係からの切り離し：隔離・仲間外し・無視

④過大な要求：不要なことや遂行不可能なことの強制

⑤過小な要求：能力や経験とかけ離れた程度の低い仕事を

命じることや仕事を与えないこと

⑥個の侵害：私的なことに過度に立ち入ること

★アンガーマネジメントをパワハラ防止対策として導入する

企業が増えています。それは企業の生産性向上に

【感情の対処技術】が不可欠だからです。

★自分自身の怒りの感情を上手に対処できる技術だけでなく、

いかに相手の精神的攻撃に対処していくかの【思考法と行動技術】

も共に身に着けることが必要な社会情勢となりました。

★アンガーマネジメントはちょっとした「コツ」なんです。

でも、そのちょっとした「コツ」を知っているかどうかだけの

差は非常に大きいです！

★このような時代ニーズを受けて、毎週木曜日、より多くの皆さまに

生きやすくなるための技術【アンガーマネジメント力】を

普及していくため、★パスセンター東戸塚発

【アンガーマネジメント力】情報を掲載していきます！！

次週木曜日から、楽しみにしてくださいね(^_-)-☆

★アンガーマネジメント力を就職活動や職業生活で活用したい方、

職場のパワーハラスメントから自分を守りたい方、

職場になかなか適応できなくて困っている方、

社会的障壁があって生きづらさに悩んでいる方など

ぜひ、2021年1月～3月、「アンガーマネジメント連続オンライン講座」

～生きやすくなるための心理トレーニング～

「アンガーマネジメント力を身に着ける！」

（第2,4月曜日、月2回、6回コースで開催中）を体験してみませんか！

◆1月11日（月）の第1回講座は

「怒りの感情とアンガーマネジメント理論を学ぶ」でした。

◆次回予告：第2回講座は1月25日（月）

「問題となる４つの怒りと自分の怒りの傾向を学ぶ」です！

まずは講座の体験から、パスセンター東戸塚に見学にいらっしゃいませんか。

お問合せ是非！お待ちしております。

お電話　　　0454436334

メール         higashitotuka@passcenter.jp

お問い合わせフォーム https://higashitotsuka.passcenter.jp/contact/