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自助ミーティング

皆様、こんにちは☆

支援員の鈴木です♪

今日は大雨警報が発令されるくらいの強い雨が降ったと

思えば、

今は空が明るく、日の光が差し込んでいる東戸塚です。

皆さんは今日一日、どのようにお過ごしでしょうか。

今日は、東戸塚で大人気の「自助ミーティング」でした。

自助ミーティングにはルールがあります。

＊話したくないことは、話さなくてよい。パスOK。

＊ここで話したことは、外には持ち出さない。

＊批判したり、反対意見は出さない。

これらを全員で共有し確認してから始めました。

まず「今の気分チェック」をしたあと、

・あなたは犬派？それとも猫派？

・好きな曲は？

・おすすめのリラックス法は？

などなど、お話ししました。

自分が話したことに同意してもらえたり、

拍手や大きなうなずきをもらうと、

とっても嬉しい気持ちになる方も多く、

話しても楽しい、

聞いていても楽しい、

そんなあったかーい自助ミーティングでした。

こんなあったかーいパスセンター東戸塚に、

一度見学にいらっしゃいませんか。

支援員一同　お待ちしております♪

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