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「ヨガイベント」

こんにちは！支援員の田中です(^^)v

本日は、月に一度の『ヨガイベント』の日です！

インストラクターは、

佐藤友見（さとうゆみ）先生です！

私がいつもレッスンを受けて感じることは、

「いつでもあなたはあなたでいいんだよ」

って言ってくれているみたいで、常にリラックスした状態で

身体を動かすことが出来ます。

また、適切な身体の動かし方をとても分かりやすく教えて

くれます。自分の身体と向き合い内観出来る感覚。

何よりレッスンを終えた後のあのスッキリとした

なんとも言えない爽快感を味わえます(^○^)

私にとって、月に一度の楽しみな時間になっています！

皆さんも

パスセンター東戸塚で

『ヨガ』を一緒に体験してみませんか？