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頼みごとをする・断る

皆さま、こんにちは☆

支援員の鈴木です♪

今日の横浜の最高気温は、30℃

昨日に引き続き、蒸し暑くジメジメしています。

皆様、お元気にお過ごしでしょうか。

今日のZOOM講座は「頼みごとをする・断る」

自分に余裕がないときに、

頼みごとを断ることができなかったり、

頼みごとをすることも苦手で、

いつも自分一人で背負いこんでしまったり・・・

ってことはありませんか。

自分自身をまもるためにも、

★無理な頼みごとを断るコツ

★頼みごとをするコツ

を皆さんで学びました。

★頼みごとを断るコツは、

1.できない理由を伝える

2.代替案や妥協点を提示する

★頼みごとをするコツは、

1.Ｉメッセージでお願いする

2.感謝を言葉と行動で示す

この辺りを心がけてみましょう。

その後は、

支援員が頼みごとをし、

それに対して

「頼みごとを受ける」または、

「頼みごとを断る」

ロールプレイをお一人ずつ順番に実施しました。

緊張しながらも、代替案を伝えることができた方、

すんなりと受けてくださった方それぞれでしたが、

ロールプレイをやってよかったというお声は

いつも多く聞かれるのですよ。

ご興味がある方は、是非、パスセンター東戸塚で

ご一緒に学びませんか。

ご連絡をお待ちしております。

お電話　0454436334
メール　higashitotuka@passcenter.jp
お問い合わせフォーム
https://higashitotsuka.passcenter.jp/contact/