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日焼けをしよう

こんにちは、支援員の植原です。

夏本番で連日暑い日が続きますが、夏といえば日焼けッ！
私が子供の頃、夏の男の子のイメージといえば真っ黒に日

焼けした姿。女性も日焼けした姿が健康的だと、もてはや

された時代がありました。

しかし、最近では美白などの価値観が台頭し、以前に比べ、

真っ黒に日焼けしている人を見かける事が少なくなったよう

な気がします。

さて、そんな日焼けの復権⁉を賭けて、本日のZOOM講座で

は日光浴についてお話させていただきました。

日光浴のメリット、デメリット、上手な日光浴法、日光浴後

のケア等々をお伝えしました。

最近ではコロナ禍の影響で、免疫力がアップすると言われて

いる日光浴が見直されていると聞かれます。

皆さんも上手に日光浴を行って、健康維持に役立ててみては

如何でしょうか？

パスセンター東戸塚では見学、体験をお待ちしています。

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