ブログ Blog

健康講座vol.14　気分障害を知ろう～うつ病・双極性障害～

みなさんこんにちは。

パスセンター看護師の江澤です🎵

本日は恒例の健康講座DAYでした。

前回のブログを見ていただいた方はご存じかと思いますが、

お題は心の病気の理解を深めていくシリーズ！！

シリーズでの講座は初めての取り組みなんです！！！

シリーズ②は

気分障害～うつ病・双極性障害～

について、でした。

精神疾患を抱えての社会復帰は、

とても大変に思うかもしれませんが、

自分を知ることでそのハードルはグンと下がります。

ご自分の体調変化を客観的に捉えることで、

本当の意味の障害受容となり

また、受容の先には適切な対処がありますから、

今よりもっと自分のコントロールが上手になります。

ご自分に該当しない疾患でも、

今後一緒に働く仲間・家族・友人・・・

身近な人の不調に気づいて上げれると、

人間関係のストレスも激減することが想像できますよ☆

『自分の特性とその対処を知って

スペシャリストになろう！』

を合言葉に自分探しをしていきたいですね。

少しの刺激を受けつつ、でも前に進むこと、

そのお手伝いを看護師がさせていただきます。

パスセンター東戸塚は、障害があっても就職したい、

そんなあなたを支援させていただきます。

ご連絡をお待ちしております。