ブログ Blog

自助ミーティング(^^♪

みなさん、こんにちは！

支援員の下釜です!(^^)!

本日は年末ぶりにZOOMを使った

「自助ミーティング」が開催されました。

年が明けてもう間もなく1か月が経とうとしているんですね…！

時が経つのが早くておどろきです…

ところでみなさん、自助ミーティングってご存じですか？

私は、パスセンターに入るまで耳にしたこともない言葉でした。

コロナが流行り始めて3年。

人によっては、なかなか思うようにコミュニケーションが取れない、

なんて方も多くいらっしゃると思います。

パスセンターの自助ミーティングではいろいろなテーマに対して、

それぞれ順番にこたえていくミーティングです。

ただし、ルールがあります。

・言いっぱなし、聞きっぱなし

・他者の発言を非難したり批判したりしない

・言いたくない時はパスできる

これらのルールを全員で共有し確認してから始めました。

今日のテーマの中でいくつかご紹介させていただければと思います。

★冬といえば

みかん、雪景色、寒い、おでん、温泉、鍋

★行ってみたい時代

平安時代、新選組を見てみたい、バブル全盛期、鎌倉時代

★50年後の未来はどうなっていてほしいか

みんなが過ごしやすい世界、ストレスがない世界、宇宙旅行…etc

私も参加させていただいたのですが、

自由度が高い回答ばかりで

始める時と終わった時に今の気分を聞くと

・みんなの話を聴けて楽しかった

・悩んでいたことがすこしスッキリした

・楽になった

などなど

今回の自助ミーティングのように

自分の思っていることを誰かに聴いてもらうことで

なんとなく気分が晴れたりすることもありますよね。

もちろん話せないときは無理に話す必要はないですが

なんとなく話してみようかな、誰かに聴いてもらいたいな、

なんて気持ちになったら、是非パスセンターにご連絡くださいね。

【最も検索された】イラストガッツポーズ - 無料の印刷可能なイラスト素材

パスセンター東戸塚にぜひ一度見学にいらしてみませんか？

支援員一同心からお待ちしています。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

パスセンター東戸塚

一覧へ戻る