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小さな幸せ🍀

皆さんこんにちは^_^支援員の吉田です😁

皆さんは毎日の当たり前の中の小さな幸せを意識してみたことはありますか？

私は先日パスセンター大船で「Good & New」というグループワークをさせていただきました。これは一人一人24時間以内にあった良い事や素敵な発見などをまとめ、グループ内で発表し、それに対し聞き手は否定はせず拍手をおくる。目的はコミュニケーションスキルの向上、物事をポジティブに捉える力、相手を認める心を養っていこうというものです。

普段気に留めない小さな事の中にちょっとした喜びや幸せがあることに気付いていただけたら、正解。

利用者様の中にはすでにこれを意識し毎日実行している方がいらっしゃいました。見習いたい習慣です。
またこのグループワークを通しての気付きのご意見の中に「現状が当たり前という基準でいると、嫌なことに目が行きがちであり、現状の小さな当たり前に感謝する気持ちを持つと、嫌なことはさほど問題としてとらえなくなるのではないか」というようなものがあり、この考え方も自分自身にも取り入れてみようと思いました。

同じ環境にあってちょっとした良い事に気が付ける人と気が付けない人、気が付ける人はその分幸せだと思います。

皆さんもぜひ小さな幸せに目を向けてみてください😊

パスセンター東戸塚にぜひ一度見学にいらしてみませんか？

支援員一同心からお待ちしています。

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パスセンター東戸塚

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