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自己肯定感って…

こんにちは。

サービス管理責任者のKOTAKAです。

冬の澄んだ空にくっきりと見える富士山、

東戸塚に来たなあと日々実感しています。

就職活動や就労後において、

自己肯定感が持てるかが結構大切です。

真面目な人の方が「もっと出来るはず」と

自分への評価が低くなりがちです。

でも本当にそうでしょうか？

何かが出来なくても、それが今の自分であり

これからどうやったらできるようになるかを考えていければ

それでよくないですか。

まずは今の自分をしっかりと受け止めて

頑張っている自分を自分で褒めてあげましょう。

自分の中で対話をすることが大切です。

一日一回、出来ていることに着目して

自分のことを褒めてみて下さいね。

パスセンター東戸塚にぜひ一度見学にいらしてみませんか？

支援員一同心からお待ちしています。

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パスセンター東戸塚

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