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やられています💦💦💦

みなさんこんにちは。

パスセンター看護師の江澤です。

ご無沙汰しておりますが、

みなさんおいかがお過ごしでしょうか？

私は絶賛花粉症状に悩まされています。

先日健康講座の中で対策のお話しをしましたが、

知識はあってもなかなか実践には移せないものです…💦

このにっくき花粉症、

これまた自律神経との関係もあるとのこと。

ということは、やはりリズムある規則的な生活が

症状軽減のKey！Key

今年はこれまで以上に生活リズムに着目してみます！！

花粉症の方はお仕事等外出ま大変ですが、それでも

外出しないわけにはいかなくなります。

パスセンターではそんな日常の対策も一緒に考えていきます。

ぜひ、お気軽に足を運んでみてくださいネ。

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パスセンター東戸塚

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