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笑おうよ！
皆さんこんにちは🤗支援員の湯川です。
GWの終わり、5/7から通常モードな方も多いのではないでしょうか？
長いお休みの後って、ちょっとテンション下がり気味になってしまいますよね。
ですが、今日は「世界笑いの日」❣
笑いは、私たちの生活において明るさと喜びをもたらす力強いツールです。日常のストレスやプレッシャーを解消し、心を軽くするために笑いを活用することが奨励されています。
笑うことで、体内でストレスホルモンの分泌が抑制され、幸福感を高めるエンドルフィンが放出されるそうです。
科学的な研究によっても、笑いが心臓の健康を促進し、免疫システムを強化することが証明されています。
さらに、笑いは社会的なつながりを深めるのにも役立ってくれます。笑いを共有することで、私たちは親密さを感じ、自然とコミュニケーションがスムーズになったりしますよね。
仕事や日常生活でのストレスを和らげ、チームワークを促進するためにも、笑いは非常に重要な役割を果たしてくれています。
休み明けスッキリしないかもしれませんが、まずはふと目が合った方と笑顔や、笑いを共有してみましょう😊😊✨✨
パスセンター東戸塚にぜひ一度見学にいらしてみませんか？
支援員一同心からお待ちしています。
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パスセンター東戸塚