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体調が悪いとき、どうする？

皆さんこんにちは。支援員の舘山です。

最近ブログが更新出来ずに申し訳ありませんでした🙇‍♂️

今月から気持ちを切り替えて更新していきたいと思いますのでお楽しみに！

東戸塚では、火曜日は『心の持ち方』ということで

SST、アサーション、アンガーマネジメントなどを行っております。

本日はアサーションを行いました。

皆さんは、体調が悪くなったとき、どうしますか？

上司に断りを入れてから早退や欠勤を申請するのが良いと言われていますが

人によっては「（迷惑かけてしまう）」と思って無理して頑張り過ぎてしまう方もいらっしゃいます。

今回のプログラムでは、そのような場面があった時

それぞれの場面の体調が悪い本人と上司の気持ちを皆さんに考えて頂きました。

その次に、実際に自分たちが体調悪くなった時にどうするかグループで話し合いました。

皆さん、真剣に話したり、コミュニケーションワークで以前支援員よりお伝えした傾聴のポイントをとらえながら話を聞かれていました。

体調が悪くなることは誰にでも起きます。

迷惑かけられないと思って体調が悪くても無理するのは違います。

その時、自分が何をするべきか考えてから対応していくことの大切さを皆さんに知って頂けたらと思います。

東戸塚では、いろんなプログラムを提供させて頂いております。

興味がある方はぜひ、パスセンター東戸塚へ遊びに来てください🤗

パスセンター東戸塚にぜひ一度見学にいらしてみませんか？

支援員一同心からお待ちしています。

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パスセンター東戸塚

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