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ガニガニしましたぁ🦀!!

こんにちは、支援員の眞部です。

皆さん、お元気ですか~?

 

3月も半ば近くで、春はもうすぐそこまで来ていますね。

あ~、花粉による鼻水の洪水でツライ時期でもあるんです

ねどね。(…汚くてスミマセン)

 

さぁて、本日のパスセンター東戸塚のプログラムは「体力

アップ」です。

外は雨模様なので、室内で座ってできるストレッチが主な

メニューです。その前の準備運動として、ラジオ体操の第

1と第2を行いました。

いやぁ、ラジオ体操の第2って、すっごく久しぶりにやり

ました。学生の時以来かなぁ…。

ガニ股🦀で屈伸する場面があるんですけど、昔っからず

っと滑稽で滑稽で…。しっかりガニガニしましたけどね!

 

 

こんな感じで、パスセンター東戸塚では、じっと座っての

訓練だけでなく、身体を動かすこともしているんですよ!

 

仕事を始めるためには「体力」も大切。

 

みんなで良い汗💦かきましょうね。

 

 

パスセンター東戸塚にぜひ一度見学にいらしてみませんか?

支援員一同心からお待ちしています。

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パスセンター東戸塚

お電話 0454436334
メール higashitotuka@passcenter.jp

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