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月に一度安井ちなつ先生による「健康な心身を保つための講座」を開催しています😃

みなさんこんにちは。

パスセンター東戸塚の柴田です。

梅雨に入りましたね☔

雨や気圧の変化はみなさんに影響がでていませんか？

この時期はどうしても頭痛や気持ちの落ち込み、不眠など

起きてしまいがちです💦

雨を止めるわけにもいかないし、

梅雨を避けるわけにもいかない、

でも何かしらの対処方法を見つけていきたいですね。

そんな対処法の一つとして、

外部の先生をお招きして、

心身の健康を保つための健康講座を行っています！

先生のお名前は

安井ちなつ先生✨

FM鎌倉にもご出演している安井先生は笑顔がとっても素敵な先生で

いつも元気をいただけます💛

普段動かさないところを伸ばしたりと、きつ～いという声も

ちらほら。。。。

でも終わったころにはみんなの顔色もパッと明るく、とても良い表情でした。

次回は7月9日です！

楽しみですね。

体験もできます！

パスセンター東戸塚では、

見学・体験を随時受け付けています。
ぜひ一度、事業所へお問合せください。
支援員一同、心からお待ちしています。

パスセンター東戸塚
お電話　0454436334
メール　higashitotuka@passcenter.jp
お問い合わせフォーム
https://higashitotsuka.passcenter.jp/contact/

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