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スクワット＆ミット打ちの模様をお伝えしま～す！

こんにちは(^▽^)/支援員の田中です！

今日は、パスセンター東戸塚で行われている

終礼前の「スクワット＆ミット打ち」

の模様をお伝えします。

こんな感じで沢山の利用者さんが参加しています！

植原支援員が丁寧にスクワットの正しい姿勢を

教えてくれます(⌒∇⌒)

体の状態に応じて

カーフレイズをする方もいます。

「ふくらはぎをしぼりこんでますか～(⌒∇⌒)」

と植原支援員の優しい言葉かけ♪

時にはこのように

一緒にスクワットしてくれます。

ミット打ちの模様です。

ロッキーのテーマとともに

「ワンツー！ワンツー！」

の掛け声。

バシッバシッ！と

パンチの音が響きます。

ミット打ちの後は皆さん

スッキリなお顔をされています！桜もきれいな東戸塚です！

皆さんもパスセンター東戸塚に

ぜひいらしてください。

スタッフ一同お待ちしております(^▽^)/